Гривна то и дело падает в цене, товары и продукты питания в магазинах постоянно дорожают. В связи с этими и другими причинами мы все чаще начинаем задумываться об экономии на продуктах. В этой статье мы расскажем несколько советов, как сэкономить деньги в магазине и при этом тратить меньше денег на свой рацион. И при этом не менее полезным и вкусным.
Вопреки распространенному заблуждению, экономный рациональный подход к покупке продуктов не сделает рацион скуднее с точки зрения пользы. Мы также не рекомендуем приобретать залежавшиеся фрукты и овощи, просроченные продукты. Мы предлагаем экономный и рациональный подход к покупке продуктов. Он поможет спланировать новое, полноценное меню без вреда для здоровья.
Обязательно подумайте заранее, от чего можно отказаться. Если есть товары, которые не несут полезного действия — их можно смело вычеркивать из списков покупок.
Такими товарами считаются:
- сухарики и чипсы;
- газировки;
- мороженое;
- сосательные конфеты;
- разнообразные снеки.
Это то, без чего вы запросто сможете прожить, при этом сэкономить на еде и можно сказать даже «поправите здоровье». Ведь всё в списке выше вредная еда.
Моментальный займ на карту без проверок
Так как сэкономить на продуктах, не отказывая себе в полноценном здоровом питании?
Мы подготовили список советов, которые помогут вам сэкономить деньги в магазине.
- Не ходите за продуктами голодными.
При виде аппетитных и любимых товаров чувство голода будет лишь подталкивать к дополнительным тратам. Сэкономить деньги на продуктах можно просто используя это психологическую уловку. - Не берите кредитную карточку.
Расплачивайтесь наличными за покупки, так вы будете знать, сколько денег потратили. Это поможет остановить себя от непредвиденных трат в магазине. Однако не стоит отказывать в удовольствии приобрести себе что-то с хорошей скидкой — возьмите чуть больше денег, чтобы при возможности «выгодно инвестировать». - Выбирайте линии супермаркетов.
Если в округе нет Ашана — имеет смысл пройтись дальше и скупиться в менее пафосном маркете, к примеру в АТБ или Кышене. Также низкими ценами известен Экомаркет. - Покупайте продукты собственных брендов крупных сетей.
Экономить деньги на продуктах можно попробовав суб-бренды больших торговых сетей. Большинство игроков на рынке имеют свои персональные бренды, такие как «Промо марка», «Чиста ВигоДА!» «VARTO» и другие. Цены на такие марки ниже, поскольку не нужно тратится на маркетинг и платить за размещение в торговых сетях. - Ходите в магазин без детей: их «купи пожалуйста» и «хочу это» сложнее противостоять и можно поддаться на покупку незапланированной продукции. Так же читайте нашу статью о том, что делать, если не пришли детские деньги.
- Цены ниже на нижних полках супермаркетов.
Все маркетологи стараются расположить свои товары на уровне глаз покупателей. За это торговым сетям платится дополнительная комиссия, которая, к слову, добавляется к стоимости товара. Не ленитесь рассматривать товары с нижних полок — там затаились продукты с меньшими наценками. - Составляйте меню на неделю и ходите в магазин со списком.
Желательно составить план в питании на неделю — это поможет определить, какие продукты и в каком количестве вам потребуются. Просчитайте на перед, что выгоднее брать большими упаковками. - Обращайте внимание на акции и распродажи.
В крупных супермаркетах есть специальные акционные буклеты с анонсом товаров предстоящей распродажи. В таком случае можно закупить много продуктов с длительным сроком хранения за меньшую сумму. Еще одна фишка: в магазине приложений в вашем смартфоне можно написать поисковый запрос «акции» и найти много программ для отслеживания акционных предложений онлайн. Рекомендуем попробовать — очень удобно. - Покупайте продукты с длительным сроком хранения оптом.
Соль, сахар, подсолнечное масло, мука, специи, и макароны нужны всегда. Их выгоднее покупать заранее, если есть акционное предложение. Значит, можно и нужно брать впрок. - Учитывайте цену за килограмм и объём.
Не попадайтесь на уловки маркетологов и всегда следите за объемом товаров. С помощью калькулятора на телефоне при условии аналогичного качества можно вычислить цену разных продуктов за килограмм и выбрать более экономный вариант. - Не переплачивайте деньги за бренды.
Продукты популярных и известных марок стоят гораздо дороже. Часто товары с простой упаковкой и не очень красивым дизайном ничем не уступают в качестве с именитыми брендами. Присмотритесь к менее разрекламированным, но более доступным аналогам. - Запомните цены любимых товаров.
Это поможет оценить, действительно ли сейчас действует скидка на этот продукт или это рекламный трюк с предварительным повышением цены. - Забудьте про полуфабрикаты.
Просто факт: никакой продукт в обработанном виде не может стоить дешевле своего изначального сырья, ведь на него были затрачены усилия и материалы. Конечно, заготовка домашних пельменей — дело не быстрое. Тем не менее, свое отношение к полуфабрикатам стоит пересмотреть . К примеру, покупные котлетки в супермаркете обойдутся гораздо дороже, нежели домашние. Обычный гуляш можно сделать самому и дешевле, чем кило сарделек. А ведь гуляш – это мясо, а не непонятная субстанция, которая находится в современных сосисках. - Покупайте цельное.
Купите целую курицу и разделайте ее на несколько частей. Из нее можно приготовить сразу несколько блюд. Так же можно поступить и с рыбой. - Покупайте субпродукты.
Если целью стоит приготовление супа или бульона можно для навара купить куриные сердца или желудки. Стоят они гораздо дешевле — эффект тот же. - Увеличьте потребление круп.
Перловка, пшено, ячмень — очень полезны, при том, что стоят гораздо ниже мяса, и хватает их на дольше. Плюс еще один секрет хозяек: готовить мясо только в смеси с крупяным гарниром. Такие блюда лучше насыщают по сравнению с «пустым» мясом. - Выбирайте отечественные товары.
Поищите способ покупать продукты по максимуму отечественные, ввиду роста цен на импортную продукцию имеет смысл выбирать. Поддержите местного производителя. Так же имеет смысл покупать продукты напрямую из деревни — на различных ярмарках и распродажах. Цены на такие товары ниже магазинов на 23–35%. Покупая их вы все также выбираете вкусный и качественный товар при этом вам уже не нужно экономить на еде, ведь продукт стоит дешевле. - Прогуляйтесь по рынку.
Как правило, все продукты на рынках дешевле на 10–30%, чем в магазинах, продукция свежая и качественная. Кстати, наименее химически обрабатываемым мясом всегда является баранина.
А вот еще несколько идей как сэкономить деньги в магазине.
- Не забывайте брать дисконтную карточку для экономии на продуктах.
- Чтобы сэкономить на еде и блюдах из мяса, не готовьте их отдельно, а делайте различные запеканки, рагу, пловы. Соедините мясо с гарниром в одном блюде.
- Возьмите с собой пакет для покупок, не приобретайте его в магазине.
- Для праздничного стола можно не использовать дорогие покупные колбасы и окороки на домашнюю буженину. Она гораздо полезнее и дешевле. При этом не менее вкусная.